Solamente una persona que sufre de asma puede entender el verdadero problema que ocasiona el no poder respirar, y esto aunado que los problemas respiratorios pueden llevar a otros tipos de afecciones, como bronquitis y asma. Esta última enfermedad puede ser potencialmente mortal y motivo de graves consecuencias. Pero con sólo unos cuantos remedios caseros, la recurrencia de los ataques asmáticos puede reducirse en gran medida. Se sorprenderá al saber que algunos ingredientes de su cocina puedan ayudarle a mantener a raya esos ataques de asma.
Antes de hablar de los remedios caseros, conozcamos algunos conceptos básicos sobre el asma.
¿Qué es el asma?
Cuando las vías respiratorias se inflaman, se vuelven más estrechas y muy sensibles, causando una enfermedad pulmonar prolongada llamada asma. Incluso el irritante más mínimo puede desencadenar asma ya que las vías respiratorias ya están inflamadas. Además, se produce un exceso de moco, que puede estrechar aún más las vías respiratorias y causar dificultad para respirar, sibilancias y también una opresión en el pecho.
Tipos de asma
El asma puede desarrollarse debido a diferentes razones y bajo diferentes condiciones. A continuación, se enumeran los diferentes tipos de asma, clasificados por los médicos:
Asma alérgica. – Los alérgenos en el medio ambiente pueden causar rinitis alérgica, cuando esta lleva al asma, se llama asma alérgica.
Asma inducida por el ejercicio. – Cuando el esfuerzo físico lleva al asma, se llama asma inducida por el ejercicio. Las vías respiratorias comienzan a estrecharse generalmente entre cinco y 20 minutos después de comenzar el ejercicio.
Asma con variante de tos. – Con la tos como síntoma principal, este tipo de asma generalmente se desencadena por infecciones respiratorias y ejercicio.
Asma Ocupacional. – Cuando el asma se desencadena sólo en su entorno de trabajo, se llama asma ocupacional. Los criadores de animales, granjeros, peluqueros y carpinteros son algunos de los profesionales comunes que desarrollan este tipo de asma.
Asma nocturna. – Los síntomas del asma se agravan durante la noche y pueden resultar muy peligrosos.
Remedios Caseros para los Ataques de Asma
Ahora veremos cómo los aceites esenciales pueden ayudarnos en gran medida a prevenir y a aliviar los ataques asmáticos.
Aceites esenciales para el asma
Aceite esencial de eucalipto para el asma
Ingredientes
- Aceite de eucalipto
- Una toalla
Lo que tienes que hacer
Para usar esto, ponga unas gotas de aceite en la toalla y manténgala a su lado mientras duerme. Coloque la servilleta de modo que pueda inhalar el aroma.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Use este remedio todas las noches como medida preventiva para los ataques de asma.
Es uno de los mejores remedios para aliviar la congestión bronquial y nasal, el aceite de eucalipto es un remedio efectivo para los problemas respiratorios. El eucaliptol, un químico presente en el aceite de eucalipto, ayuda a descongestionar la mucosa.
Aceite de lavanda para ataques de asma
Ingredientes
- 5-6 gotas de aceite de lavanda
- Un tazón de agua caliente
Lo que tienes que hacer
Añada aceite de lavanda al agua caliente e inhale el vapor durante 5-10 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez al día.
Se ha demostrado que el aceite de lavanda inhibe la inflamación de las vías respiratorias y controla la producción de mucosidad. Calma las vías respiratorias congestionadas y fortalece el sistema inmunológico.
Aceite de árbol del té para el asma
Ingredientes
- Unas gotas de aceite de árbol de té
- Tela facial
- Agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Sumerja el paño facial en el agua tibia por completo y luego escurra el exceso.
- Vierta el aceite esencial sobre el paño húmedo e inhale los vapores hasta que el paño vuelva a la temperatura ambiente.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita esto unas cuantas veces hasta que los síntomas del asma hayan desaparecido y se sienta mejor.
Las propiedades expectorantes y descongestionantes del aceite de árbol de té servirán para aliviar las sibilancias, la tos y eliminar el exceso de moco. Este aceite esencial posee también propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que ayudarán a reducir la inflamación de las vías respiratorias y a tratar las infecciones presentes en el sistema respiratorio.
Aceite Kalonji para ataques de asma
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de aceite de kalonji
- 1 cucharadita de miel
- Una taza de agua tibia
Lo que tienes que hacer
Añadir el aceite de kalonji y la miel al agua, y beber esto una vez antes del desayuno y otra vez después de la cena.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita esto durante 40 días para obtener los resultados esperados.
El aceite de Kalonji que también se llama Aceite de semilla negra, tiene una larga lista de beneficios y sus propiedades antiinflamatorias son muy beneficiosas para el tratamiento del asma. También se utiliza para el tratamiento de la bronquitis.
Te recomendamos ver este interesante vídeo sobre más Remedios Caseros para el Asma:
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