La diabetes es una de las enfermedades endocrinas más comunes en los países industrializados: es una patología caracterizada por la hiperglicemia, por lo tanto, por el aumento de los azúcares presentes en la sangre; es causada por una disminución de la secreción de insulina por el páncreas, que a menudo se asocia con una mayor resistencia de los tejidos periféricos a la acción de la insulina misma.
La diabetes se manifiesta, cuando la glicemia en ayunas supera los 126 mg/dl, mientras que cuando los valores glicémicos están entre 101 y 125 mg/dl la afección se conoce como glicemia en ayunas disminuida.
Síntomas de la diabetes
Los signos característicos de la enfermedad y los síntomas diabéticos se resumen en:
- Poliuria: necesidad de orinar varias veces en comparación con lo normal.
- Polifagia: exceso de hambre, por lo que el deseo de comer de manera exagerada.
- Polidipsia: necesidad de beber más de lo normal;
- Glicosuria: presencia de azúcares en la orina.
Tratamiento de la diabetes
Antes de hablar de los remedios naturales que pueden ayudar en el tratamiento de la patología diabética, es necesario precisar y subrayar que se trata de una enfermedad grave que, como tal, debe ser tratada eficazmente con la terapia farmacológica adecuada y un estilo de vida adecuado.
Dado que la diabetes es una enfermedad ligada al metabolismo de los carbohidratos, el primer factor que debe corregirse en los afectados es la nutrición: es necesario moderar el consumo de carbohidratos sin eliminarlos del todo, pero reduciendo su ingesta diaria y evitando la ingesta de azúcares simples (que representan una forma inmediata de glucosa).
Además, para las personas predispuestas a la hiperglucemia hay algunas reglas que deben ser absolutamente respetadas: evitar el sobrepeso y comer comidas regulares durante el día. Para evitar el consumo excesivo de carbohidratos, es necesario: aumentar la ingesta de granos enteros y alimentos ricos en almidón y fécula ricos en fibra; consumir verduras y frutas frescas (evitando frutas secas y muy azucaradas como las uvas y los higos), pero también huevos, pescado y carne blanca para garantizar un suministro adecuado de proteínas; eliminar o reducir drásticamente el consumo de alcohol y limitar el consumo de sal y alimentos salados.
Después de haber corregido la dieta, es necesario actuar sobre el plan de ejercicio (cuando otras patologías no lo prohíben), para prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La diabetes requiere un tratamiento farmacológico tradicional, pero junto a esta terapia puede ser útil el uso de plantas medicinales activas en el metabolismo de los hidratos de carbono: de hecho, en los casos de hiperglucemia leve, una dieta correcta asociada con un estilo de vida adecuado, y el uso de los tés herbales apropiados puede ser suficiente, mientras que en los casos más graves (cuando se confirma la diabetes) los fármacos sintéticos son indispensables.
Remedios caseros para controlar la diabetes.
A continuación, se resumen algunas plantas que a menudo se utilizan en el tratamiento de la diabetes, como tinturas, tés herbales.
Hojas de eucalipto (Eucalyptus globulus)
El eucalipto parece actuar como agente hipoglucémico debido a la presencia de polifenoles con un efecto antioxidante entre sus componentes químicos, y taninos capaces de prevenir la digestión de sustancias amiláceas y reducir la glicogenólisis en los tejidos.
Myrtus communis (Mirto)
Actúa como inhibidor de la alfaglucosidasa; por lo tanto, inhibe la acción de la enzima intestinal que transformando los azúcares de complejos a simples permite la absorción intestinal de la glucosa.
Saúco (Sambucus nigra)
El saúco se utiliza por sus inflorescencias que, al contener terpenoides y fitoesteroles (beta-sitosterol), parecen poseer una acción estimulante de la insulina.
Galega (Galega officinalis)
Galega es una planta conocida principalmente por su actividad galactogénica, pero también hipoglucémica; esta última derivaría del fortalecimiento de los efectos de la insulina, la reducción de la síntesis de glucosa en el hígado y el fortalecimiento de la captación de glucosa periférica por el músculo.
Opuntia o nopa (Opuntia streptacantha)
La opuntia es una planta grasa originaria de México; se encuentra comúnmente en los Estados Unidos y se utiliza en fitoterapia, en sus tejidos esponjosos contienen lípidos, prótidos, pero sobre todo polisacáridos de alto peso molecular (pectinas, celulosa, xilosa y ácido galacturónico). Es precisamente la fracción polisacárida, a la que se atribuye a las propiedades terapéuticas en la patología diabética; de hecho, los polisacáridos absorben nutrientes, azúcares y colesterol en el lumen intestinal, bloqueando así la absorción.
Gimnema (Gymnema sylvestre)
Planta trepadora originaria de la India y África; el remedio terapéutico esta dado por sus hojas, que contienen ácidos gimnémicos (ácidos glucosídicos), aminoácidos, colina, betaina, adenina y óxido de trimetilamina. La acción hipoglucémica se debe a los ácidos gimnémicos, que reducen la absorción intestinal de la glucosa y estimulan la actividad de las células beta pancreáticas en la producción de insulina.
Ginseng americano (Panax quinquefolius)
Tenga cuidado de no confundirlo con el ginseng coreano, aunque ambos tipos contienen ginsenósidos y se utilizan en fitoterapia por sus raíces, o rizomas. El ginseng americano, debido a la presencia de polisacáridos y ginsenósidos, reduce la absorción de carbohidratos, promueve la liberación de insulina y aumenta la absorción tisular de glucosa (una hipótesis parece ser la de un aumento en el número de receptores de insulina).
Te dejamos más remedios naturales para la diabetes en el siguiente video:
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