No sólo es incómodo vomitar, sino que también puede provocar deshidratación y cambios en los electrolitos del organismo. El vómito puede ser un síntoma preocupante especialmente en niños y adultos mayores quienes son más susceptibles a la deshidratación. En este artículo veremos algunos remedios caseros para detener el vómito y cómo aliviar las náuseas.
¿Qué es lo que causa náuseas y vómitos?
Las náuseas y vómitos pueden ser síntomas de divisas afecciones, que pueden ser agudas y otras debidas a causas médicas subyacentes.
Ejemplos que pueden causar vómitos en las personas:
- Obstrucción intestinal
- Lesión cerebral
- Intoxicación alimentaria
- Infección, como la causada por bacterias o virus
- Mareo por movimiento
- Sobrealimentación
- Embarazo
- Efectos secundarios de los medicamentos
- Consumo de ciertas toxinas
Cada uno de estos factores contribuye a los cambios químicos que producen el vómito en las personas.
Lista de remedios caseros para detener el vómito
En los casos de intoxicación alimentaria, el vómito es a menudo la forma en que el cuerpo se libra de las sustancias nocivas.
Sin embargo, hay procedimientos que una persona puede tomar en cuenta para reducir las sensaciones de náuseas y malestar estomacal que a menudo acompañan al vómito. Estas incluyen:
Beber entre 1 y 2 onzas de líquidos claros aproximadamente 30 minutos después del último episodio de vómito. Los ejemplos de estos líquidos incluyen agua, caldo o té de hierbas.
Evitar el alcohol y las bebidas carbonatadas después de vomitar, ya que sólo empeorarán las náuseas y provocarán una mayor deshidratación.
Ingerir caramelos duros, como los de limón o menta, para eliminar las sensaciones desagradables.
Tomar un té de jengibre o chupar dulces a base de jengibre, el jengibre tiene propiedades antieméticas que pueden ayudar a una persona a sentirse mejor.
El uso de la aromaterapia, o el olor de ciertos olores, puede reducir la incidencia de náuseas, los aromas que tienen propiedades antinausea incluyen lavanda, manzanilla, aceite de limón, menta, rosa y clavo de olor.
Usar acupresión para aliviar las náuseas. De acuerdo con el Memorial Sloan Kettering Cancer Center, aplicar presión en el punto P-6 (en la parte interna de la muñeca, debajo del dedo índice) puede ayudar a aliviar las náuseas.
Descansar lo suficiente es también un paso importante para darle al cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse después de un episodio de vómito.
Remedios caseros para detener el vómito en niños
Prevenir la deshidratación es un paso importante cuando un niño está vomitando. Sin embargo, es posible que no siempre quieran tomar líquidos, por lo que hay maneras creativas de ayudarlos.
Haga pops de hielo o cubitos de hielo con soluciones de rehidratación oral o bebidas que contengan electrolitos.
Dar al niño gelatina como alternativa a los líquidos, pueden tolerarla mejor y ser más propensos a comerla.
Diluir jugo de fruta con agua, la dilución reduce la cantidad de azúcar en el jugo que puede empeorar la diarrea que a veces acompaña al vómito.
Dar al niño líquidos de rehidratación luego 30 a 60 minutos después de que haya vomitado para reducir la probabilidad que vomite de nuevo. Empiece con una pequeña cantidad para asegurarse de que el niño lo tolere.
Proporcione alimentos suaves al niño, algunos ejemplos incluyen galletas, tostadas, sopas suaves, bananas y puré de papas. Estos alimentos pueden ayudar a llenar y asentar el estómago.
Tratar a los niños que están vomitando puede ser difícil porque no siempre son capaces de expresar lo que sienten. Es muy importante proporcionar pequeñas cantidades de soluciones hidratante.
Consejos para detener el vómito que está relacionado con el alcohol
El alcohol tiene un efecto deshidratante en el cuerpo, también puede irritar el revestimiento del estómago, aumentando el ácido estomacal y retrasando la digestión, como resultado, una persona puede experimentar irritación que le causa náuseas y vómitos.
Si una persona experimenta vómitos relacionados con el alcohol, puede reducir sus síntomas:
Beber líquidos.
Tomar pequeños sorbos de agua o bebidas que contengan electrolitos puede ayudar a reducir la deshidratación causada por el vómito.
Tomar analgésicos que no contengan acetaminofeno.
El acetaminofeno puede ser perjudicial para el hígado, que el alcohol ya ha perjudicado. Tomar ibuprofeno como se indica es una mejor opción para reducir los dolores y molestias asociados con el vómito. Sin embargo, el ibuprofeno puede irritar el estómago en algunas personas, por lo que deberán tomarlo con cuidado. Además, el ibuprofeno puede afectar a los riñones, que ya pueden estar afectados por la deshidratación.
Tomar 1,200 miligramos de vitamina B6.
Según algunas fuentes, tomar vitamina B6 puede ayudar a reducir los síntomas de la resaca, particularmente si una persona lo tiene antes, durante y después de beber.
Comer pequeños bocados de pan tostado y tomar sorbos de jugo, café o té puede ayudar a una persona a recobrar algo de energía y mantener las náuseas a raya. Tenga cuidado con las bebidas con cafeína porque pueden llevar a una mayor deshidratación.
Una persona también debe esperar aproximadamente 30 minutos después del último episodio de vómito antes de comer algún alimento, esto para reducir la probabilidad de que vuelva a vomitar.
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