El cabello es muy importante para la apariencia física de mujeres y hombres, la mayoría de nosotros nos esforzamos constantemente por lucir un cabello denso y brillante, lo que mejorara enormemente nuestra apariencia física y nuestra imagen estética. Sin embargo, muchas personas tienen que luchar contra la caída del cabello, uno de los problemas más comunes y difíciles de tratar.
Se estima que hay alrededor de 100.000 cabellos en el cuero cabelludo y es perfectamente normal que caigan de 50 a 100 por día. Sin embargo, si la caída excede este límite, es hora de preocuparse y comenzar a tratar un problema que también puede resultar en calvicie.
¿Por qué se cae el cabello?
En la actualidad, muchas personas se enfrentan al problema de la caída del cabello, producido por múltiples factores que lo desencadena, entre las principales se incluyen:
- Efectos ambientales
- Envejecimiento
- Estrés
- Fumar
- Deficiencias nutricionales
- Desequilibrio hormonal
- Factores genéticos
- Infecciones del cuero cabelludo
- Uso excesivo de químicos para el cabello
- Algunos medicamentos
- Enfermedades autoinmunes, síndrome ovárico poliquístico, anemia por deficiencia de hierro o enfermedades crónicas.
Hoy en día, hay existen productos que pueden ayudar a hacer frente a la pérdida del cabello, para restaurar la belleza que los caracteriza y evitar que el problema empeore. Sin embargo, no es necesario en absoluto gastar grandes sumas de dinero en tratamientos que pueden tomar mucho tiempo para obtener los resultados deseados. Podemos optar por utilizar ingredientes naturales que gracias a sus propiedades pueden ayudar a lucir un cabello grueso y sedoso.
Masaje con aceites esenciales
Los masajes capilares con aceites esenciales son realmente buenos para combatir el problema de la caída del cabello porque aumentan el flujo sanguíneo en los folículos pilosos y refuerzan la raíz. Entre los aceites que se pueden utilizar para este propósito están el aceite de coco, almendra, aceituna, ricino y romero.
Cómo realizar el masaje para la caída del cabello
Una buena opción es preparar una mezcla con uno de estos aceites esenciales y romero, este último acelera los resultados y aporta importantes beneficios al cabello.
Aplicar un poco de aceite en todo el cuero cabelludo y masajear, presionando ligeramente con los dedos.
Este tratamiento debe realizarse una o dos veces por semana.
Heno griego
Este ingrediente natural se ha vuelto muy popular gracias a su eficacia en la lucha contra la caída del cabello. Estas semillas contienen estrógenos y otras sustancias similares a las hormonas sexuales femeninas que mejoran el crecimiento del cabello y ayudan a reconstruir los folículos pilosos. También proporcionan proteínas y ácido de nicotina que estimulan el crecimiento natural del cabello.
Cómo realizar el tratamiento
Remoje las semillas en una taza de agua durante toda la noche, a la mañana siguiente molerlos hasta que tengan una masa.
Aplicar el preparo sobre todo el cabello y cuero cabelludo, cubrir con un paño y dejar actuar durante 40 minutos.
Realice este tratamiento todos los días durante un mes.
Jugo de cebolla
El zumo de cebolla ayuda a mejorar la circulación sanguínea de los folículos pilosos, regenerándolos y reduciendo la inflamación por su alto contenido en azufre. También tiene propiedades antibacterianas que combaten las infecciones del cuero cabelludo que pueden causar la caída del cabello.
Cómo realizar el tratamiento
Extraer el jugo de cebolla con un rallador, verter y aplicar directamente sobre el cuero cabelludo. Dejar actuar durante unos 30 minutos y enjuagar a fondo para eliminar el olor.
Otra opción es mezclar tres cucharadas de jugo de cebolla y dos cucharadas de gel de aloe vera, aplicar el preparo directo al cuero cabelludo y espere 30 minutos antes de enjuagar.
Remolacha
Además de ser muy saludable para el organismo, el jugo de remolacha es un buen aliado para la salud capilar, es capaz de frenar la caída del cabello y promover su crecimiento. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello fuerte y saludable.
Cómo realizar el tratamiento
Incluir jugo de remolacha en la dieta, también se pueden incluir otros zumos como espinacas, lechuga, alfalfa, zanahorias o arándanos.
Para usar en el cabello, hervir algunas hojas de remolacha, muela y mezcle con un poco de henna. Cuando se forme una masa, aplicar sobre todo el cuero cabelludo, dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con abundante agua. Es importante tener en cuenta que este tratamiento puede cambiar el color del cabello, incluso si es ideal para cubrir el cabello blanco de forma natural.
Otros remedios caseros para la caída del cabello
Vitamina E
En nuestra alimentación para reforzar nuestro cabello, no podemos dejar de comer alimentos ricos en vitamina E, como frutos secos, semillas de girasol, germen de trigo, yogur.
Aceite de almendra
El aceite de almendras se debe aplicar especialmente para masajear el cuero cabelludo. Es a través del movimiento de los dedos que se puede favorecer la circulación sanguínea y los folículos permanecerán activos.
Extracto de ajo
El extracto de ajo también es muy útil, ya que tiene un fuerte efecto fortalecedor sobre el cabello. Unas horas antes de lavar el cabello, se pueden masajear con zumo de ajo y enjuagar con agua tibia.
Aloe vera
El extracto de Aloe vera puede utilizarse como mascara antes de lavar el cabello. Alternativamente, se puede tomar una cucharadita de jugo de aloe al día en ayunas.
Te dejamos este vídeo ilustrativo con otro remedio natural para frenar la caída del cabello
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