¿Qué es la acidez estomacal?
El nombre de esta dolencia muy común es llamada acidez estomacal y se refiere a un malestar del tracto gastrointestinal. El estómago contiene ácidos fuertes utilizados para digerir los alimentos que comemos, cuando este ácido se eleva hacia el esófago, lesiona el revestimiento de la garganta y causa una sensación dolorosa de ardor en el pecho y/o el cuello, a esto se llama acidez estomacal. Si usted experimenta acidez estomacal más de dos veces a la semana, entonces podría estar sufriendo de una condición llamada enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En este caso se recomienda consultar al médico de inmediato.
¿Cómo curar de la acidez estomacal?
Aunque es muy fácil de curar con antiácidos de venta libre, algunas personas se muestran reacias a usar productos químicos para calmar ese molestoso reflujo ácido, y es para estas personas que hemos preparado una lista de remedios caseros para la acidez estomacal.
Bicarbonato de sodio para aliviar la acidez estomacal
Ingredientes
- 1/2 a 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Un vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Añada el bicarbonato de sodio al agua y revuelva bien.
- Tome esta agua para aliviar la sensación de ardor causada por la acidez estomacal.
Con que frecuencia necesita hacer esto
- Sólo un vaso de agua bastará.
El bicarbonato de sodio, es un antiácido natural que alivia los síntomas de la acidez estomacal y la indigestión ácida, contrarresta el ácido estomacal y lo lleva de nuevo al estómago.
Precauciones a tener
No se recomienda el uso regular de bicarbonato de sodio para la acidez estomacal, ya que contiene una cantidad muy alta de sal.
Vinagre para deshacerse de la acidez gástrica
Ingredientes
- 1-2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita de miel
- Un vaso de agua
Lo que tienes que hacer
- Añada el vinagre y la miel al agua y mezcle bien.
- Tome esta mezcla para aliviar la acidez estomacal.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Beber este preparo de VCM todos los días para reducir o erradicar por completo las posibilidades de padecer acidez estomacal.
El vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores remedios caseros para la acidez estomacal. Es un método probado por miles de personas en todo el mundo para eliminar los síntomas de la acidez del estómago y también para evitar que se desarrollen en el futuro. Se dice que normaliza los jugos gástricos a un nivel normal.
Té de hierbas para eliminar de la acidez gástrica
Ingredientes
- 1 bolsa de manzanilla o té verde
- Una taza de agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Sumerja la bolsita de té en el agua caliente y déjela reposar unos minutos.
- Bebe este té de hierbas mientras está caliente.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Puede tomar de dos a tres tazas de té de hierbas al día.
La manzanilla alivia la irritación gastrointestinal y disminuye la acidez gástrica, aliviando así los síntomas. El té verde, por otra parte, tiene antioxidantes y también posee propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Todas estas propiedades trabajan juntas para eliminar toxinas, matar bacterias dañinas en el estómago y restaurar los niveles normales de ácido del estómago.
Leche para aliviar la acidez estomacal
Ingredientes
- 8 Oz de leche descremada
Lo que tienes que hacer
- Tomar la leche descremada antes de irse a dormir o entre comidas como refrigerio.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Tome un vaso o dos de leche al día.
La leche desnatada aumenta la presión sobre el esfínter esofágico inferior (píloro), aliviando así la acidez estomacal y ayudando a prevenirla que aparezca en el futuro.
Precauciones a tener
No exagerar con este remedio casero ya que la cantidad excesiva de leche podría empeorar la condición de la acidez estomacal.
Mostaza para deshacerse de la acidez del estomago
Ingredientes
- 1 cucharadita de mostaza amarilla
Lo que tienes que hacer
- Ingerir la mostaza directamente con una taza de agua.
- También puede añadir dos cucharaditas de mostaza en polvo a un vaso de suero de mantequilla y beberlo.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Use este remedio casero justo cuando sienta que la acidez estomacal se está presentando.
La mostaza es alcalina por naturaleza y neutraliza el ácido estomacal.
Miel para aliviar la acidez gástrica
Ingredientes
- 1 cucharadita de miel cruda orgánica
- Un vaso de agua tibia
Lo que tienes que hacer
- Mezclar la miel con agua tibia y beber esto una hora antes de comer.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Puede tomar de dos a tres vasos de esta agua al día para curar la acidez estomacal.
Mejora el revestimiento dañado del esófago, tiene propiedades antiinflamatorias que alivian el dolor en la garganta y el pecho; además, contiene potasio que restaura el equilibrio ácido del estómago.
Agua para deshacerse de la acidez estomacal
Ingredientes
- Un vaso de agua fría
Lo que tienes que hacer
Cuando sienta que se está iniciando la acidez estomacal, beba un vaso de agua fría y dé un pequeño paseo.
Con que frecuencia necesita hacer esto
Es lo primero que se debe hacer cuando se presiente que iniciara una acidez estomacal.
El agua fría calma la quemazón en la garganta y el pecho, también estabilizará los líquidos corporales y aliviará los síntomas de la acidez en el estómago.
Precauciones a tener
- No beba agua muy fría.
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